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Hatha 12YOGA KURSE FÜR PRIVATPERSONEN

gesund, zufrieden und ausgeglichen mit Yoga

Tagsüber, Mittags und Abends

  • Kleingruppen bis max. 10 Personen
  • Privatgruppen
  • Individueller Einzelunterricht

> Termine

> Flyer (PDF)


YOGA NIDRA
Die mentale Tiefenentspannung verbessert die Selbstwahrnehmung und hilft überholte Verhaltensmuster zu ändern.
> Yoga Nidra

THEMENYOGA

Verschiedene Kursblöcke z.B. über den Beckenboden, das Gehirn, die Wechseljahre oder Burnout ermöglichen auf ein bestimmtes Thema genauer einzugehen. Wenn du über das laufende Kursangebot informiert werden möchtest, schick mir eine Anmeldung mit dem Vermerk "Newsletter".
> Anmeldung

YOGA & SPIRALDYNAMIK®
Die dreidimensionale Bewegungslehre für eine anatomisch intelligente Körperhaltung. Das Prinzip kann optimal im Unterricht integriert werden.
> Yoga & Spiraldynamik

BUSINESS-YOGA FÜR FIRMEN

Der Unterricht direkt vor Ort in Ihrer Firma. Das kommt bei den Mitarbeitern gut an, steigert die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit. Das Programm wird nach Absprache auf Ihre Bedürfnisse festgelegt.
> Business Yoga